女性の人にオススメなアプリ「女性のリズム手帳」

女性が不安や悩みを抱えることといえば「生理」のこと。

早くても遅くても、毎月の周期が違うと何となく不安を感じたり、いつなるのかとソワソワしてしまったり、様々な気持ちになる人が多いかと思います。

そんな時に利用してほしいアプリが「女性のリズム手帳」というアプリです。

memo

前回までの生理日を入力することで周期を把握してくれ、次回の排卵日、生理日を予測してくれます。

予測してくれることで予定が立てやすくなったり、体調を整える目安になったりもして便利です。

予測だけでなく、体重や基礎体温を入力できグラフ表示もできるため、一目で変化を感じることができます。

 

体重入力はダイエットに効果的ですし、基礎体温は上がり下がりの変化でより生理予測しやすくなります。

カレンダーにはメモ機能も付いていて、ちょっとしたことも記録しておけるのも便利です。

メモ欄に食べたものや体調の変化を入力しておくのも良いでしょう。

女性らしい可愛さもあるとても見やすいアプリなのに無料で利用できるのも魅力的です。

女性自身が自分の体のリズムを把握しておくことで、生理だけでなく妊娠しやすい時期なども頭に入れておけます。

利用することで今まで感じていた不安など解消しやすいですし、自分自身の体へ気遣えるアプリなのでオススメです。